https://twhack.com
Slider Image

Aflast behageligt øreproblemer, når du flyver med denne teknik

Ørsmerter forårsaget af ændringer i lufttryk er en uheldig bivirkning ved at flyve. Denne læge-anbefalede metode til at lindre smerten er enkel og mere behagelig end nogle af de alternative metoder derude.

William H. Shapiro, audiolog og klinisk lektor ved NYU, foreslår en smertelindrende teknik, der er sikrere - og mindre ubehagelig - end den almindelige "Valsalva-manøvre." For Valsalva-manøvren lukker du normalt munden, sætter din næse og udånder så hårdt som du kan. Dette kan være smertefuldt og ubehageligt for nogle mennesker, især børn. Dr. Shapiro anbefaler, at du i stedet skifter udånding for at synke. Luk munden, tilslut næsen og sluk. Dette giver mulighed for den samme udligning af trykket i dine ører, men på en meget mere behagelig måde. Du bliver muligvis nødt til at gøre denne teknik oftere for at udligne trykket i dine ører, men du er også meget mindre tilbøjelig til at skade dine ører ved at tvinge for meget luft ud af dine Eustachian-rør.

Miniature af artikeleksempel
Brug Valsalva-manøvren til at forhindre øreproblemer, når du flyver

Ear-popping smerte er en af ​​farerne ved at flyve. For nogle, især børn eller dem med forkølelse, ...

Du har slået ørerne forkert | Business Insider

Foto af Travis Isaacs.

Find eksempler på ordbrug med denne webapp

Find eksempler på ordbrug med denne webapp

Hvor kan man se mere arbejde af Kehinde Wiley og Amy Sherald, Obamas 'portrætister

Hvor kan man se mere arbejde af Kehinde Wiley og Amy Sherald, Obamas 'portrætister

Brug disse apps til at få øjeblikkelig hjælp til hjemløse

Brug disse apps til at få øjeblikkelig hjælp til hjemløse