- fly
Slip spænding på en lang flyvning med disse strækninger
At sidde i timevis på en lang, trang flyvning tæller vores krop. Vi er stive og undertiden i smerter. Vi har allerede dækket nogle tip til at massere dine muskler under en flyvning med en tennisbold eller støtte ryggen med en strandbold. Selv uden disse transporter kan du stadig få en god strækning. Bær